东海。
火红遁光划破苍穹，朝着陆地飞去。
正是苏吉利。
拜别罗宣、离开火龙岛后，他带着祸斗，乘坐赤焰驹，一路风驰电掣，向着人族九州赶去。
赤焰驹乃是罗宣麾下神兽，拥有玄仙巅峰修为，擅长飞行，速度极快。
这次被罗宣暂时派来护送苏吉利，只有成功将后者送至人族九州，才会原路返回。
数年后，苏吉利顺利来到东海之滨。
辞别赤焰驹后，他转身瞧着近在咫尺的人族九州，勾唇一笑。
洪荒危机四伏，强者如林。
大罗金仙不如狗，太乙金仙满地走。
时至今日，洪荒虽说不像龙凤麒麟三族大劫与巫妖大劫时那般危机重重，平和不少，太乙金仙以存在常年闭关，但只是相对而言，事实依旧危险无比。
这种情况下，苏吉利区区一个真仙敢出来游历洪荒，自然有所依仗。
东海乃是截教大本营。
截教在此地底蕴深厚，实力强盛。
对截教仙人来说，东海相对安稳。
不管是龙族，还是其他水族，都不敢轻易招惹截教仙，更不敢痛下杀手。
只要出行时亮出清仙光，苏吉利无性命之忧。
况且，东海之滨毗邻人族九州。
换句话说，人族地盘就在截教家门口。
他要入人族，无需经历太多波折，只要到达东海之滨就能如愿以偿。
至于人族九州之内的危险，苏吉利并不在意。
古大禹治水时，曾斩杀无数妖魔，令人族安稳不少，后来他又立下九鼎大阵，除了人族外的九州异族皆会受到压制。
安分守己、潜心修行的异族还好，那些沾染人族鲜血的异族尽皆受到极强压制，修为越高，血债越多，被压制得越是厉害。
甚至有大罗妖魔被九鼎大阵直接镇压，无数岁月都不得自由，难以脱身。
正因如此，大量异族被迫搬离九州，留在九州的异族也相对安分守己，人族彻底成为九州之主。
事到如今，人族境内大部分异族躲在深山老林里，轻易不出世，只有一些新生妖族初出茅庐，无知胆大，行走人族，普遍实力不强，苏吉利完全能够应付。
加他是人族，不受九鼎大阵影响，又有截教三代弟子身份打底，只要他不作死或太过倒霉，安全无虞。
东海之滨。
苏吉利收回思绪，迈步间朝着九州飞去。
…………
亳地。
最近流传着一则消息。
青阳山最近来了一位贤者，他活了千岁却长春不老，依旧是个青年模样。
最重要的是，他曾踏遍九州，为人族寻找各种吃食，并将食物与医道相容，研究出了食补与药膳，且以食物为基，创造出新的养生之道。据说，这种养生之道更温和有效，于身心有益，无需服用太多苦汤涩药，只需注意日常饮食，就能身体康健，延年益寿。
类似于“药补不如食补”、“药能治病
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