一顿饭吃了以前一天的伙食费，程风觉得自己微薄的小钱包好像有点单薄，还好过段时间就会有大笔的入账，要不然自己真的要自废武功了。

　　程风离开后，他吃饭的视频在网上疯传，没办法，谁让是自媒体的时代，人人都是记者，加上程风身材和食量的对比，很快就能够上热门，当然，没有资本的推波助澜，很难坚持多长时间。

　　不过现在程风是热门，连刘洋都打电话来调侃程风，程风是不是有一个次元胃，吃的东西都已经传送到其他次元了，还有，昨天说好请程风的，结果最后是程风结账。

　　程风表示这才哪到哪呀，自己如果愿意，可以吃的更多，至于结账的问题，到时候给自己几张火锅店的打折卡就行了。

　　回到家里，冲洗了一下身上汗水，程风就出门了，现在没有了工作，自己有更多的时间锻炼，至于去下一个世界，程风还没有那么着急，先稳固了现在的情况再说。

　　程风出门是要找一个健身房，在黄飞鸿的世界，自己锻炼用的都是石锁，专业的健身器材很少，让程风都想下个世界是不是带一套健身器材去。

　　在附近找了一家健身房，地方不小，有个五百平左右，基本的健身器材都有，还有瑜伽室、单车室和搏击台。

　　简单的询问一下后，程风办了一张月卡，不是程风没钱，而是程风还准备找房子呢，以后不一定住在什么地方，等换地方住了，再在附近找健身房比较合适。

　　选定健身房之后，程风又来到药房，药浴可不能够少，用黄飞鸿的话说，自己现在还处在打根基的阶段，药浴是少不了的，否则就会伤身，程风可不会亏待自己。

　　程风连跑了四五个药房才凑够药浴的药材，不是药方准备的不够，而是那些药材居然有以次充好的，还好程风不仅是跟黄飞鸿学功夫，还有学医，至少在药材辨别这方面，程风还是下功夫的。

　　药材有了，程风又在网上买了一个折叠的浴桶，第二天就能够到货，速度还是让程风很满意的。

　　一切都准备好之后，程风就带着运动装备去健身房，在更衣室换好衣服后，程风开始进行力量练习。

　　程风裸露在外的健硕肌肉，引起了不少人的侧目，尤其是女人们，眼睛连闪，甚至是偷偷拿出手机拍照，然后分享给自己的闺蜜。

　　健身房里还有不少男性顾客，他们虽然身上也有肉，但是绝对没有程风的有美感，要么是肌肉线条不显，要么就是肌肉疙瘩块，程风的肌肉是黄飞鸿调教出来的，每一块都是最有利于发力的，所以充满美感。

　　来到一个无人使用的深蹲架旁，程风把杠铃放上，一边放50kg，先小试一个120kg吧，调整了一下呼吸，程风蹲下，把铁杠放在肩头，双手打开扶稳，双腿和腰身用力，身体直直的站立起来。

　　还行，重量没有自己想的那么重，以前练石锁的时候可没有这么精确的重量，都是靠感觉来，能够提动就练，提不动就等等。

　　控制好节奏，程风一下一下，简单的做了五十下，头上微微冒汗，程风才停止继续深蹲，热身已经结束，可以去试试别的器材了。

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