阴为阳之基础，无阴则阳无以化。大地是阴气的矿藏，因此经常赤足踏土地，可使地之阴气通过涌泉穴升入体内，从而起到养阴的作用。

　　有的周期性疾病是生物电的充电放电所致。

　　“接地气”的说法不仅符合华夏养生哲理，更为科学所证实。由于人的身体是一个导体，所以，它常有机会吸收静电。

　　尤其在气候干燥的地方，人体所积存的静电，可高达几百到几千伏特。当人体静电积存过多，又没有地方可“放电”时，静电就会在人体内作怪，影响人体内分泌的平衡，从而干扰人的情绪，造成人体失眠、烦恼。

　　世界上电磁波已经无处不在，其强度也是越来越大，由于外界的电磁波也干扰了人体生物电，当然就会使人产生许多莫名其妙的疾病。

　　许多人食欲下降、乏力、记忆力衰退、失眠、易激动、头晕目眩、头部肿瘤、胸闷、白细胞与血小板减少、免疫功能降低、白内障、大脑功能异常、生殖能力降低、孕妇流产、死胎或畸胎等症状，都与生物电异常有关。

　　电磁波太厉害了，几乎无孔不入，每个人都躲不开，这可能就是许多人有病的一个重要原因。

　　有些疾病的症状具有明显的周期性。比如，一个躁狂抑郁症病人会非常准确的三天大闹一次，又莫名其妙的安静了。又如，一个绝症之人会非常准确的五天发一次低烧，又非常轻易的退烧了。

　　再如，一个周期性麻痹病人会非常准确的七天瘫软一次，又糊里糊涂地站了起来。总这样下去，谁也受不了，可是怎么办呢？于是许多人高价聘请大夫诊治。

　　其实，人们早已注意到这个周期性，有“病家不接地气，故阴阳不通。是因为阳气自行消长，而症候随之消长。订嘱病家每日赤足走路，半时辰即可。”也就是说，这个周期性是生物电的充电与放电的过程。

　　四、每天光脚行半个时辰可以预防很多病

　　人体静电对健康有这么多的危害，且又难以避免，怎么办？医学中大夫认为，人们应常与大地有“肌肤之亲”，将静电释放到大地中去。

　　赤足行走或赤足坐在、躺在草地上，不仅会感到特别舒服和清爽，而且可以驱除因体内积存静电过多而导致的失眠、烦恼等症状。

　　“接地气”很流行。也就是说，病者不必请大夫在家治疗，每天光脚走路半时辰，就可以慢慢消除这个周期性的症状。据无冕之王的经验，大概需要一个多月才能见效。有人说，这太慢了；是的，平常不养生，有病就不轻。

　　五、穿棉布底鞋也可“放电”

　　如果实在不能赤足，可穿棉布底鞋，棉布是具有导电性能的“静电亚导体”，穿布底鞋在土地上走，人体静电能通过棉布鞋底释放到大地中去。

　　很人们穿的鞋子基本

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